Rund um das Thema Gedächtnis

Ein scharfes Gedächtnis und eine gute Konzentrationsfähigkeit sind keine Frage des Zufalls, sondern können aktiv gefördert werden. In dieser Rubrik bündeln wir Wissen rund um das Gehirn und kognitive Leistungsfähigkeit. Wir informieren Sie über „Brainfood“, die Bedeutung der Durchblutung für die Denkleistung und sinnvolle Strategien, um altersbedingter Vergesslichkeit vorzubeugen.

Entdecken Sie, wie Sie Ihren Fokus im Alltag schärfen und Ihre grauen Zellen durch gezielte Nährstoffe und Mentaltraining unterstützen können.

16.10.2025
Neuroplastizität: Die Idee vom wandelbaren Gehirn
Neuroplastizität: Die Idee vom wandelbaren Gehirn
Verfasst von Dania Volk
Lange Zeit ist die Wissenschaft davon ausgegangen, dass das Gehirn nach der Kindheit weitgehend unveränderlich ist. Die moderne Forschung hat jedoch gezeigt, dass unser Gehirn ein erstaunliches Maß an Formbarkeit und Flexibilität besitzt.
03.05.2024
Die Kraft des Frühjahrsputzes
Die Kraft des Frühjahrsputzes
Verfasst von Dania Volk
Der Frühjahrsputz gehört in vielen Haushalten zum Frühling, wie der Osterhase zum Osterfest. Er markiert den Übergang von den dunklen und kalten Wintertagen zum frischen Neubeginn des Frühlings.
01.04.2024
Kopfzerbrechen adé: 6 Tipps gegen Gedächtnisschwäche
Kopfzerbrechen adé: 6 Tipps gegen Gedächtnisschwäche
Verfasst von Dania Volk
Gedächtnisschwäche kommt nicht nur im fortgeschrittenen Alter vor. Sie kann uns in allen Lebensphasen und aus unterschiedlichen Gründen begegnen. Dabei tritt sie in verschiedenen Ausprägungen auf.